Ένα αναγλυφο του βυθού στην μεσογειο

 Όπως βλέπετε ,το νησί μας στο χείλος της μεσογειακής τάφρου .

ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

 ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ 2026

08/11/2026

ΡΑΓΙΑ – ΜΟΝΗ ΑΤΡΟΥ - ΚΟΛΩΝΑ

Διαδρομή που ξεκινάει απο την παραλία ράγια στον Πόρο και μέσα παό φαράγγι ανεβαίνεινπρώτα στην ομώνυμη Ι.Μονή και από εκεί στην κορυφή,

Απόσταση περίπου 6 χλμ αλλά με μεγάλη υψομετρική διαφορά για αυτή την απόσταση ±568 μέτρα. Βαθμός δυσκολίας Α++ και ώρες πορείας 4.

14-15/11/2026

ΓΚΙΩΝΑ

Εκκίνηση από την θέση Μνήματα σε υψόμετρο 1250 μέτρων πάνω από το χωριό Καλοσκοπή Φωκίδας προς την πυραμίδα της Γκιώνας στα 2510 μέτρα.

Υψομετρική διαφορά ±1260 μέτρα , απόστασης 16 χλμ, και χρόνου πορείας 7-8 ώρες.

Βαθμός δυσκολίας Β καθώς η τελική ανάβαση γίνεται σε πετρώδες πεδίο με απότομη κλίση.

Αρχηγός Γεώργιος Σπυράτος.

Δηλώσεις συμμετοχής Μωραίτου Άννα 6948046008

Προτεραιότητα έχουν τα ενεργά μέλη τη λέσχης.

22/11/2026

ΑΝΩ ΕΖΑ - ΜΕΛΙΣΣΙ - ΠΕΡΙΒΑΛΟΝΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ – ΑΝΩ ΕΖΑ

Μεσαίας δυσκολίας διαδρομή, η οποία ξεκινάει από το πορτόνι του Δρυμού, κατεβαίνει μέσα από μονοπάτι προς το μελίσσι και μετά εκτός μονοπατιού ανεβαίνουμε στα κιόσκια πάνω από το κτήριο του περιβαλλοντικού κέντρου. Απόσταση περίπου 8km με υψομετρική διαφορά ± 600 μέτρα. Βαθμός δυσκολίας Α+ και ώρες πορείας 4,5

29/11/2026

ΚΟΥΛΟΥΡΑΤΑ – ΣΕΛΑ – ΚΟΥΤΣΟΥΠΙΑ -ΚΟΥΛΟΥΡΑΤΑ

Διαδρομή που ξεκινάει από τα Κουλουράτα ανεβαίνει στην Σέλα και από 'κει κατεβαίνουμε μέχρι την παραλία της Κουτσουπιάς. Η συγκεκριμένη διαδρομή είναι μεγάλης υψομετρικής διαφοράς ±877 μέτρων και απόστασης 12 χλμ που απαιτεί καλή φυσική κατάσταση χωρίς άλλες ιδιαιτερότητες.

Βαθμός δυσκολίας Α++ και ώρες πορείας 6

06/12/2026

ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ

Εύκολη κυκλική διαδρομή που ξεκινάει από το γήπεδο Αργοστολίου ανεβαίνει στα κυκλώπεια τείχη και μέσο του χωριού Προκοπάτων και της γέφυρας Δεβοσέτου καταλήγει και πάλι στο γήπεδο. Βαθμός δυσκολίας Α, περίπου 9km με υψομετρική διαφορά ± 256 μέτρων και ώρες πορείας 4

13/12/2026

ΧΙΟΝΙΣΤΡΑ-ΚΙΣΣΟΣ-ΣΠΗΛΑΙΟ ΠΕΤΑΣΙ-ΜΕΓΑΣ ΣΩΡΟΣ-ΧΙΟΝΙΣΤΡΑ

Μια από τις ομορφότερες διαδρομές στο νησί μας που διασχίζει την κορυφογραμμή του Αίνου ως το σπήλαιο Πετάσι και επιστροφή από τον χωμάτινο δασικό δρόμο.

Βαθμός δυσκολίας Α+ και ώρες πορείας 5

20/12/2026

ΚΑΜΙΝΑΡΑΤΑ – ΤΑΦΙΟΣ -Ι.Μ.ΚΗΠΟΥΡΕΩΝ-ΣΧΙΖΑ

Εύκολη διαδρομή που ξεκινάει από την αετόσταση των Καμιναράτων κατεβαίνει στην παλαιά μονή του Ταφιού, στην μονή Κηπουραίων και στο ακρωτήρι της Σχίζας.

Απόσταση περίπου 10 χλμ και υψομετρικής διαφοράς ±431 μέτρων.

Ώρες πορείας 4.5 και βαθμού δυσκολίας Α.

Σημ.

Προυπόθεση για την συμμετοχή στις εξορμήσεις που διοργανώνει η Ορειβατική Λέσχη εκτός Κεφαλονιάς είναι:

1.Να είναι μέλος της Ορειβατικής Λέσχης

2.Να συμμετέχει στις εξορμήσεις εντός Κεφαλονιάς.

Οποιαδήποτε άλλη συμμετοχή πρέπει να εγκριθεί από το ΔΣ και τον αρχηγό αποστολής.

Εκ του ΔΣ της Ορειβατικής Λέσχης Κεφαλονιάς.

Προσφορά Νατάσας Μεταξά σε Προνησο

 

🎨 Ένα μεγάλο «ευχαριστήριο» από καρδιάς στη ζωγράφο Νατάσα Μεταξά!

Ευχαριστήριο μήνυμα Προνησου

 

Ευχαριστήριο μήνυμα

Το Δ.Σ. του πολιτιστικού συλλόγου “Πρόνησος” Πόρου Κεφαλονιάς εκφράζει τις θερμές του ευχαριστίες σε όλους όσους προσέφεραν τη βοήθειά τους  κατά τη φιλοξενία του σέρβικου συγκροτήματος “Αμπράσεβιτς”.

Σαρωτική νίκη Ελληνοαμερικανών στις ΗΠΑ

ΗΠΑ: Σαρωτική επικράτηση των ελληνοαμερικανών στις ενδιάμεσες εκλογές – Ισχυρή παρουσία σε Βουλή και Γερουσία

Και οι επτά υποψήφιοι εξασφάλισαν έδρες στο Κογκρέσο

Ισχυρή παρουσία στο νέο αμερικανικό Κογκρέσο εξασφάλισαν οι Ελληνοαμερικανοί υποψήφιοι στις ενδιάμεσες εκλογές των Ηνωμένων Πολιτειών, με σημαντικές νίκες τόσο για το Δημοκρατικό όσο και για το Ρεπουμπλικανικό Κόμμα.

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΦΙΛΟΛΟΓΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ - ΙΘΑΚΗΣ

 Ψ Η Φ Ι Σ Μ Α

Για την απώλεια του ποιητή - συγγραφέα Διονύση Μαρκαντωνάτου

Ο Σύνδεσμος Φιλολόγων Κεφαλονιάς–Ιθάκης, με βαθιά θλίψη για την απώλεια του

συμπατριώτη μας ποιητή και λογοτέχνη Διονύση Μαρκαντωνάτου, εκφράζει τον

σεβασμό του στη μνήμη και στο έργο του.

ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ. Κεφαλληνίας. αρθρο

 Νοέ

042026

Μίμηση, μάθηση και προσωπικότητα: μια περίπλοκη σχέση

• Από την/ον ΓΡΗΓΟΡΟΜΙΧΕΛΑΚΗ ΟΛΓΑ ΡΑΦΑΗΛΙΑ στο Νέες Δημοσιεύσεις

Συχνά οι γονείς αποδίδουν συμπεριφορές του παιδιού τους σε μίμηση συμπεριφορών άλλων παιδιών, ενώ συχνά οι εκπαιδευτικοί και το κοινωνικό περιβάλλον βλέπουν στη συμπεριφορά του παιδιού την αντανάκλαση της συμπεριφοράς των γονέων. Όλοι αποδίδουν δύσκολες και ακατάλληλες συμπεριφορές σε προβληματικά πρότυπα που προέρχονται από την τηλεόραση και ιδίως πλέον από τα ψηφιακά μέσα. Κατά πόσο όμως αληθεύουν αυτές οι ερμηνείες; Είναι λανθασμένο να απαντήσουμε αφοριστικά με ένα ναι ή με ένα όχι. Θα προσπαθήσουμε λοιπόν παρακάτω να εξηγήσουμε την περίπλοκη σχέση μεταξύ μίμησης, μάθησης και διαμόρφωσης της προσωπικότητας.

ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΓΝ ΛΗΞΟΥΡΙΟΥ "ΜΑΝΤΖΑΒΙΝΑΤΕΙΟ"

 

ΚΑΛΕΣΜΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΨΗ 9 ΝΟΕΜΒΡΗ

 

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Κεφαλονιάς και Ιθάκης καλεί όλα τα σωματεία σε ιδιωτικό και

δημόσιο τομέα, τους φοιτητικούς συλλόγους, τα μαθητικά συμβούλια, τους συλλόγους των

αυτοαπασχολούμενων, των αγροτών, των γονέων και των συνταξιούχων των νησιών μας,

τη Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου και ώρα 19.00 στην αίθουσα συνεδριάσεων του Εργατικού

Κέντρου (Αντώνη Τρίτση 117, παραλία Αργοστολίου) σε ευρεία σύσκεψη εν όψει του

αγωνιστικού εορτασμού του ξεσηκωμού του Πολυτεχνείου και της Πανεργατικής

Πανελλαδικής Απεργίας στις 25 Νοεμβρίου.

Ευχαριστίες για τη συνεργασία και τη συμβολή στην αντιμετώπιση κινδύνων κατά την αντιπυρική περίοδο

 

Με την ολοκλήρωση της φετινής αντιπυρικής περιόδου, θα θέλαμε να εκφράσουμε τις

θερμές και ειλικρινείς ευχαριστίες μας προς το προσωπικό της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας,

της Ελληνικής Αστυνομίας, τις Εθελοντικές ομάδες, τα πληρώματα των πυροσβεστικών

αεροσκαφών, όλες τις συναρμόδιες υπηρεσίες, καθώς και προς τους υπαλλήλους του

Τμήματος Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Αργοστολίου, για την πολύτιμη συνεργασία,

την υπευθυνότητα και την αφοσίωση που επέδειξαν καθ' όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής

περιόδου.

Απαντηση Δημου για το παραλιακο μετοπο Σκαλας. Έτοιμη η μελέτη για την οριστική αποκατάσταση.

 Η Σκάλα χρειάζεται λύσεις, όχι πολιτικές εντυπώσεις – Έτοιμη η μελέτη για την οριστική

αποκατάσταση.

  

Με αφορμή την πρόσφατη κακοκαιρία και τις αναφορές του επικεφαλής της "Ισχυρής Κεφαλονιάς",

κ. Γιάννη Λυκούδη, σχετικά με τις ζημιές στον παραλιακό δρόμο της Σκάλας, θεωρούμε απαραίτητο

να ενημερώσουμε υπεύθυνα τους συμπολίτες μας για τα πραγματικά δεδομένα και τον σχεδιασμό

του Δήμου Αργοστολίου.

ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ CAVEMAN ΠΕΡΙΟΔΕΙΑ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ 12 NΟΕΜΒΡΙΟΥ

 

Η επιτυχημένη κωμωδία Caveman με πρωταγωνιστή τον Σωτήρη Καλυβάτση, σε διασκευή και σκηνοθεσία Γιώργου Γαλίτη έρχεται την Πέμπτη 12/11 στο Θέατρο Κέφαλος - Αργοστόλι, Κεφαλονιάς στις 21:00.

Μην λειψει κανεις!!

Τριήμερο κινηματογραφικό ταξίδι με Φεστιβάλ στον Κεφαλο

 Κινηματογραφικό Φεστιβάλ ΚΥΜΑΤΑ —  Αφιέρωμα Animation

6, 7 και 8 Νοεμβρίου 2026 | Δημοτικό Θέατρο «Κέφαλος»
Τρεις ημέρες κινουμένων σχεδίων για μικρούς και μεγάλους

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΒΟΛΩΝ

Παρασκευή 6 Νοεμβρίου
   

 • 18:45 — Hoppers (2026) | 104΄ | Μεταγλωττισμένο
Μια νεαρή που αγαπά τα ζώα μεταφέρει τη συνείδησή της σε έναν ρομποτικό κάστορα και ξεκινά μια απίθανη περιπέτεια για την προστασία του βιότοπού τους. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
   

 • 20:45 — Guard Dog (2004) | 4΄40΄΄ | Χωρίς διαλόγους
Το ανατρεπτικό χιούμορ του Bill Plympton σε μια μικρού μήκους ιστορία με πρωταγωνιστή έναν υπερπροστατευτικό σκύλο, που βλέπει παντού κινδύνους για το αφεντικό του. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
   

 • 20:50 — Blind Willow, Sleeping Woman (2022) | 100΄ | Με υπότιτλους
Ο Pierre Földes μεταφέρει στον κόσμο του animation το σουρεαλιστικό σύμπαν του Χαρούκι Μουρακάμι, σε μια ιστορία μοναξιάς, απώλειας και επανασύνδεσης με τη ζωή. Για εφήβους και ενηλίκους.

Σάββατο 7 Νοεμβρίου
   

 • 18:45 — Toy Story 5 (2026) | 102΄ | Μεταγλωττισμένο
Ο Γούντι, ο Μπαζ και η παρέα τους επιστρέφουν σε μια νέα περιπέτεια, αντιμετωπίζοντας τον ανταγωνισμό των ηλεκτρονικών συσκευών που διεκδικούν την προσοχή των παιδιών. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
   

 • 20:45 — Ταξίδι στη Χώρα των Θαυμάτων / Spirited Away (2001) | 121΄ | Με υπότιτλους
Η δεκάχρονη Τσιχίρο παγιδεύεται σε έναν κόσμο πνευμάτων και μαγείας και καλείται να βρει το θάρρος να σώσει την οικογένειά της. Ένα παραμύθι ενηλικίωσης του Χαγιάο Μιγιαζάκι. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.

Κυριακή 8 Νοεμβρίου
    

• 10:30 — Arco (2025) | 88΄ | Μεταγλωττισμένο
Ένα αγόρι από το μακρινό μέλλον ταξιδεύει κατά λάθος στο παρελθόν. Μια μικρή κοπέλα και το ρομπότ της το βοηθούν να αναζητήσει τον δρόμο της επιστροφής. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
    

• 12:15 — Zootopia 2 (2025) | 108΄ | Μεταγλωττισμένο
Η Τζούντι Χοπς και ο Νικ Γουάιλντ αναλαμβάνουν μια νέα μυστηριώδη υπόθεση, που τους οδηγεί σε άγνωστες πλευρές της πόλης τους. 

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
   

 • 18:45 — Ξεχασμένο Νησί / Forgotten Island (2026) | 109΄ | Μεταγλωττισμένο
Δύο φίλες βρίσκονται σε ένα μυθικό νησί γεμάτο πλάσματα της φιλιππινέζικης μυθολογίας, όπου η επιστροφή στο σπίτι απειλεί τις κοινές τους αναμνήσεις. 

Για εφήβους και ενηλίκους.
    

• 20:45 — The Old Man and the Sea (1999) | 22΄ | Με υπότιτλους
Ο Aleksandr Petrov ζωντανεύει τη νουβέλα του Έρνεστ Χέμινγουεϊ με λάδι πάνω σε γυαλί, αποτυπώνοντας τη μάχη ενός ηλικιωμένου ψαρά με ένα τεράστιο ψάρι στον ανοιχτό ωκεανό. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
    

• 21:10 — It’s Such a Beautiful Day (2012) | 62΄ | Με υπότιτλους
Ο Don Hertzfeldt συνδυάζει μαύρο χιούμορ και υπαρξιακό δράμα σε μια ιδιαίτερη ταινία για τη μνήμη, την εύθραυστη καθημερινότητα και το μυστήριο της ανθρώπινης ύπαρξης. Για εφήβους και ενηλίκους.