Προς αντικαπνιστές παραινέσεις: Δεν είναι και ό,τι το καλύτερο το κάπνισμα όπως και πολλά άλλα πράγματα ιδίως που τρώμε αλλά το σύστημα τα κάνει αβαβά. Προσωπικά θα μου άρεσε ο γιός μου να καπνίζει παρά να πηγαίνει κάνα σκυλάκι για τσίσα, ή να επισκέπτεται κάνα ψυχίατρο, ή να φοβάται τον ίσκιο του. Η ζωή από τη φύση της θέλει και τα ρίσκα της. Θέμα ιδιοσυγκρασίας είναι βέβαια, δεν έπεται ότι όσοι δε καπνίζουν είναι λαπάδες… Αλλά κόψε ετούτο, πρόσεχε το άλλο, η γενική σούμα και ψυχοσύνθεση προς τα εκεί οδηγείται. «Παν μέτρον άριστον» θα έλεγα, όταν βλέπω όμως μαντράχαλο με σκυλάκι με παίρνει ο διάολος, εκεί χάνω το μέτρο, ίσως γιατί θυμάμαι τις γκομενίτσες με τα γκριφόν – κανίς και το δεκάποντο τακουνάκι. Τι να κάμω αφού στην εποχή μου μόλις έσκαε μύτη σκυλάκι περιμέναμε να θαυμάσουμε και τη συνοδό? Βιώματα βλέπεις, δε σβήνουνε τα ρημάδια! Να ΄χουμε την υγειά μας να καπνίζουμε, γι΄ αυτό με μέτρο τα πάντα όλα! Τα πάντα όλα!! Που σε θυμήθηκα ρε Αλέφαντε ??
Κι όμως, αυτή η κακή συνήθεια είναι χειρότερη για την υγεία μας από το κάπνισμα
Μπορεί αποκλειστικό κίνητρο για κάποιες να επισκεφθούμε το γυμναστήριο να είναι η εμφάνισή μας, αλλά ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι ο μοναδικός λόγος για να μείνουμε πιστοί στην fitness ρουτίνα μας. Σύμφωνα με έρευνες, 10% των θανάτων σχετίζονται με την αδράνεια- ποσοστό που ξεπερνάει αυτό των θανάτων από το κάπνισμα. Ερευνητές της ιατρικής σχολής του Harvard εξέδωσαν έρευνα, σύμφωνα με την οποία, το 2010, ο αριθμός των θανάτων από αιτίες όπως η διαβήτης τύπου 2, οι καρδιοπάθειες και κάποιες μορφές καρκίνου σχετίζονται με την έλλειψη αθλητικής δραστηριότητας. Οι θάνατοι από αυτά τα αίτια έφτασαν τα 5.3 εκατομμύρια, με αυτούς που οφείλονται στο κάπνισμα να μην ξεπερνούν τα 5 εκατομμύρια. Η αύξηση της αθλητικής δραστηριότητας κατά 10% παγκοσμίως θα μείωνε το ποσοστό των θανάτων κατά 553.000 ετησίως. Υπάρχουν και άλλες έρευνες που αποδεικνύουν ότι η αδράνεια μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρα και, συνεπώς, όσο περισσότερο μπορούμε να κινούμαστε καθημερινά τόσο καλύτερα. Ακόμα κι αν, κάθε μέρα, κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά διάδρομο ή ελλειπτικό, καλό είναι να περπατάτε περισσότερο, αλλά και να κάνετε τακτικά διαλείμματα, στο γραφείο, ώστε να σηκώνεστε και να κινήστε, έστω και ελάχιστα. Υ.Γ. Όχι γιατί μας πρίξανε – τε με το κάπνισμα και ιδίως το παθητικό. Και γιατί το παθητικό? Γιατί σου λέει αυτοί που καπνίζουν στα παλιά τους τα παπούτσια, τους άλλους τους πιάνουμε ευκολότερα για αντίδραση. Και μη μου πείτε αυτό το σύστημα που μας προωθεί καθημερινά όλους τους καρκίνους ενδιαφέρεται για την υγεία μας, για άλλο πράγμα ενδιαφέρεται, αλλά είναι ψιλά γράμματα αυτά φαίνεται.
Χουά χα χα χα χα χα χα χα. Και προσοχή στην αιθαλομίχλη από τα τζάκια και τσι ψησταριές! Χα χα χα χα.
Προς αντικαπνιστές παραινέσεις:
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν είναι και ό,τι το καλύτερο το κάπνισμα όπως και πολλά άλλα πράγματα ιδίως που τρώμε αλλά το σύστημα τα κάνει αβαβά.
Προσωπικά θα μου άρεσε ο γιός μου να καπνίζει παρά να πηγαίνει κάνα σκυλάκι για τσίσα, ή να επισκέπτεται κάνα ψυχίατρο, ή να φοβάται τον ίσκιο του.
Η ζωή από τη φύση της θέλει και τα ρίσκα της.
Θέμα ιδιοσυγκρασίας είναι βέβαια, δεν έπεται ότι όσοι δε καπνίζουν είναι λαπάδες…
Αλλά κόψε ετούτο, πρόσεχε το άλλο, η γενική σούμα και ψυχοσύνθεση προς τα εκεί οδηγείται.
«Παν μέτρον άριστον» θα έλεγα, όταν βλέπω όμως μαντράχαλο με σκυλάκι με παίρνει ο διάολος, εκεί χάνω το μέτρο, ίσως γιατί θυμάμαι τις γκομενίτσες με τα γκριφόν – κανίς και το δεκάποντο τακουνάκι.
Τι να κάμω αφού στην εποχή μου μόλις έσκαε μύτη σκυλάκι περιμέναμε να θαυμάσουμε και τη συνοδό?
Βιώματα βλέπεις, δε σβήνουνε τα ρημάδια!
Να ΄χουμε την υγειά μας να καπνίζουμε, γι΄ αυτό με μέτρο τα πάντα όλα!
Τα πάντα όλα!! Που σε θυμήθηκα ρε Αλέφαντε ??
Χουά χα χα χα χα χα χα χα χα χα.
Κι όμως, αυτή η κακή συνήθεια είναι χειρότερη για την υγεία μας από το κάπνισμα
ΑπάντησηΔιαγραφήΜπορεί αποκλειστικό κίνητρο για κάποιες να επισκεφθούμε το γυμναστήριο να είναι η εμφάνισή μας, αλλά ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι ο μοναδικός λόγος για να μείνουμε πιστοί στην fitness ρουτίνα μας. Σύμφωνα με έρευνες, 10% των θανάτων σχετίζονται με την αδράνεια- ποσοστό που ξεπερνάει αυτό των θανάτων από το κάπνισμα.
Ερευνητές της ιατρικής σχολής του Harvard εξέδωσαν έρευνα, σύμφωνα με την οποία, το 2010, ο αριθμός των θανάτων από αιτίες όπως η διαβήτης τύπου 2, οι καρδιοπάθειες και κάποιες μορφές καρκίνου σχετίζονται με την έλλειψη αθλητικής δραστηριότητας. Οι θάνατοι από αυτά τα αίτια έφτασαν τα 5.3 εκατομμύρια, με αυτούς που οφείλονται στο κάπνισμα να μην ξεπερνούν τα 5 εκατομμύρια. Η αύξηση της αθλητικής δραστηριότητας κατά 10% παγκοσμίως θα μείωνε το ποσοστό των θανάτων κατά 553.000 ετησίως.
Υπάρχουν και άλλες έρευνες που αποδεικνύουν ότι η αδράνεια μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρα και, συνεπώς, όσο περισσότερο μπορούμε να κινούμαστε καθημερινά τόσο καλύτερα. Ακόμα κι αν, κάθε μέρα, κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά διάδρομο ή ελλειπτικό, καλό είναι να περπατάτε περισσότερο, αλλά και να κάνετε τακτικά διαλείμματα, στο γραφείο, ώστε να σηκώνεστε και να κινήστε, έστω και ελάχιστα.
Υ.Γ.
Όχι γιατί μας πρίξανε – τε με το κάπνισμα και ιδίως το παθητικό.
Και γιατί το παθητικό?
Γιατί σου λέει αυτοί που καπνίζουν στα παλιά τους τα παπούτσια, τους άλλους τους πιάνουμε ευκολότερα για αντίδραση.
Και μη μου πείτε αυτό το σύστημα που μας προωθεί καθημερινά όλους τους καρκίνους ενδιαφέρεται για την υγεία μας, για άλλο πράγμα ενδιαφέρεται, αλλά είναι ψιλά γράμματα αυτά φαίνεται.
Χουά χα χα χα χα χα χα χα.
Και προσοχή στην αιθαλομίχλη από τα τζάκια και τσι ψησταριές! Χα χα χα χα.