Οι μέρες των Χριστουγέννων

Του: Οδυσσέα Γαλιατσάτου

Τα Χριστουγέννα είναι μέρες χαράς, αγάπης, οικογενειακής θαλπωρής, δώρων, ευχών και ξεκούρασης.

Χαίρονται όμως όλοι οι άνθρωποι τις ημέρες αυτές? δυστυχώς όχι. Είναι γεγονός ότι , η μοναξιά και η οικονομική δυσπραγία δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα.

Όσοι από σας είστε από αυτούς που δεν νιώθετε καλά ή δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να αγοράσετε κάποια πράγματα που θα θέλατε, έχετε την ευκαιρία να σκεφτείτε και να δράσετε αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της διάθεσης σας. Να ξέρετε «ο άνθρωπος δεν ταράζεται από τα πράγματα, αλλά από τις ιδέες του για τα πράγματα». Επομένως, τα ίδια τα Χριστούγεννα δεν προκαλούν από μόνα τους χαρά ή μελαγχολία, επομένως από εμάς εξαρτάτε να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες.

Τι κάνουμε εάν έχουμε κακή διάθεση τις ημέρες των Χριστουγέννων;

- Εστιάζουμε το τι έχουμε στη ζωή και όχι το τι δεν έχουμε.

- Σκεφτόμαστε ότι η απόκτηση όλων των υλικών αγαθών δεν φέρει την ευτυχία.

- Αποβάλουμε τα αρνητικά συναισθήματά μας, θα μας φέρει ευτυχία και υγεία.

- Κάνουμε κάτι που να μας ευχαριστεί για να μην νιώσουμε ανία και μοναξιά.

- Αν είμαστε θρησκευόμενοι πηγαίνουμε στην εκκλησία, θετικά τα αποτελέσματα.

- Καθημερινή σωματική άσκηση, η λύση στα αρνητικά συναισθήματα .

- Αποφεύγουμε το αλκοόλ, δεν βοηθά στην πραγματική αντιμετώπιση της μοναξιάς. -

Συμμετέχουμε σε φιλανθρωπικές εκδηλώσεις. -

Εκφράζουμε τα συναισθήματά σας και τις σκέψεις σας στα άτομα που αγαπάμε. -

Χαιρόμαστε μαζί με τα αγαπημένα σας πρόσωπα τις γιορτές. -

Προσφέρουμε εγκάρδια μια ευχή, δίνουμε κάποια φαγητά σε ανθρώπους . που είναι άστεγοι και έχουν ανάγκη. -

Κάνουμε δώρα που μπορούμε να υποστηρίξουμε. -

Ιεράρχηση στα προσωπικά θέλω και λιγότερο με τα 'κοινωνικά πρέπει'. -

Αποδεχόμαστε και διδασκόμαστε από τα λάθη μας.

Στην ελληνική γραμματεία υπάρχουν δύο ευχές το «ΧΑΙΡΕ» και το «ΕΥΤΥΧΕΙΤΕ» Θα μπορούσαμε να πούμε ότι δεν διαφέρουν γιατί λογικά η μία είναι επακόλουθο της άλλης. Όταν κάποιος είναι ευτυχής είναι και χαρούμενος και αντιστρόφως. Όταν ρωτήθηκε ο Σωκράτης αν είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να είναι ευτυχής απάντησε ότι ευτυχής είναι αυτός που οι πράξεις του χαρακτηρίζονται από λογική και